vol.1824 元気になるには

　ブログ「Ｓｔａｙ Ｔｈｅ Ｙｏｕｎｇ （Ｔｒｉｌｏｇｙ）」をお読みいただき、ありがとうございます。

　僕は寒い季節が大の苦手で、元気もなくなることから、一昨日の午後、堀田秀吾著『科学的に元気になる方法集めました』（文響社）を読みました。

　

　本書を読んだだけでは、無論元気になるはずもなく、書かれていることを実践しなくては。

　昨日の午後は高田明和著『６５歳からの孤独を楽しむ練習』（三笠書房）を読みました。

　

　いつも仲良くしてくださっているクリスチャンの Ｉ さんの口から、「人間は６５歳までは元気だから、それまでにいろいろと挑戦するといい」と助言をいただき、それ以来、６５歳を意識するようになりました。

　また、青年期に何冊も読んでいた三笠書房の書籍を久しぶりに手に取りました。

　以下は余談。

　愛車での車中泊の準備の話題を何度か記していますが、このところ車内での仮眠にもずいぶん慣れてきました。