vol.1824 元気になるには

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　僕は寒い季節が大の苦手で、元気もなくなることから、一昨日の午後、堀田秀吾著『科学的に元気になる方法集めました』（文響社）を読みました。

　

　本書を読んだだけでは、無論元気になるはずもなく、書かれていることを実践しなくては。

　昨日の午後は高田明和著『６５歳からの孤独を楽しむ練習』（三笠書房）を読みました。

　

　いつも仲良くしてくださっているクリスチャンの Ｉ さんの口から、「人間は６５歳までは元気だから、それまでにいろいろと挑戦するといい」と助言をいただき、それ以来、６５歳を意識するようになりました。

　また、青年期に何冊も読んでいた三笠書房の書籍を久しぶりに手に取りました。

　以下は余談。

　愛車での車中泊の準備の話題を何度か記していますが、このところ車内での仮眠にもずいぶん慣れてきました。

vol.1823 ダイソー細密ウッドクラフト乗り物（飛行機）

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　過日（先月末）、ダイソーで購入して、数回に分けて組み立てた細密ウッドクラフト乗り物（飛行機）が昨日の午前中、完成しました。

　

　組み立て（取り外し）の際、パーツを壊してしまい、木工用ボンドで補修したことから、時間が掛かってしまいました。

　ダイソーで販売されている細密ウッドクラフトは他にもあり、店舗で見つけたら、また組み立てたいと思います。

　以下は余談。

　今回の衆議院選挙の結果は自民党の圧勝。果たして本当にこれで良かったのか。自民党はアベノミクスの失敗と忖度の過（あやま）ちから何も学ばす、今度はサナエノミクスに突き進んでいくのでないかと、一抹の不安が残った。

vol.1822 荒子観音寺の節分会

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　今日の午後は名古屋市中川区にある荒子観音寺の節分会へ行きました。

　

　午後３時過ぎに今回（衆議院選挙）の選挙運動で、愛知１区の河村たかし氏と愛知５区の田中かつよし氏がお越しになられていたことから、短い時間ながら、お二人とお話しをさせていただきました。

　河村氏とは何度もお会いしていますが、田中氏は初めてお会いしました。

　僕は投票の際、ＳＮＳや動画サイトは参考にせず、実際に会った候補者とその政党に投票することがほとんどです。

　節分会について書くつもりが、選挙の話題になってしまいました。

　以下は余談。

　少し前の更新（vol.1818）と関連した防災の話題。

　使い捨てカイロと同様、寒い季節に必要な防災グッズの一つはモーリアンヒートパック。

　

vol.1821 清掃奉仕活動

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　昨日の午前中は清掃奉仕のボランティアに参加しました。

　

　以下は余談。

　あれだけトランプ関税や熊の被害を騒いでいたマスコミも連日、選挙一色。次は冬季オリンピックに移り、メダルの話題となるだろうか。上辺（表層）ばかりを取り上げて、オールドメディア（マスゴミ）と蔑称されてもしかたない（vol.1561）。書いておいて、今更ながら、マスコミに限った話ではないことに気が付きました。

vol.1820 聖書通読会

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　昨日の午後は月に一度の聖書通読会に参加しました。

　

　いつも仲良くしてくださっているクリスチャンの Ｉ さんはマインドフルネス（瞑想）に熱心に取り組んでおり、通読会の終了後には、その話題を交わしたかったのですが、来月（次回）に持ち越しとなりました。

　以下は余談。

　今日の午前中は昨年６月以来（vol.1742、vol.1745）　某所へ足を運び、精神的に疲れました。直接、解決はしないけれど、何もしないよりは、どんなに苦しくても、できることをするしかない。

vol.1819 カーナビの緊急情報

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　今朝、車を運転していたら、カーナビの画面に緊急情報が表示されました。

　

　以前の更新（vol.1502）でも書きましたが、過去に車の運転中、カーナビの緊急警報放送を受信したことがあったことから、慌てずに済みました。

　以下は余談。

　昨日は近所のスーパーで購入した淡路屋の駅弁を昼食に食べました。

　

vol.1818 使い捨てカイロと備蓄

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　使い捨てカイロはどれくらい持つのだろうか。

　長い間（約３０年間）、拙宅の冷暗所にて保管していた使い捨てカイロを試してみました。

　下の写真がそれで、２４時間タイプとあり、有効期限は１９９７年６月となっています。

　

　

　開封して、しばらくすると、発熱しましたが、５時間程度で、冷たくなってしまいました。

　有効期限を過ぎてしまった使い捨てカイロは、性能が下がるだけで、問題なく使用できました。

　

　以下は余談。

　山上被告個人の問題とする判決理由には、疑問を感じた。

　被告が受けた宗教２世の苦しみや政治家たち（主に安倍氏）と統一教会のつながりを棚に上げたままでは、何の解決にもなっていない。

　以前の更新（vol.1802）にも書いたことだが、これでは片手落ちではないか。